à propos

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DIPLÔMES

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CONTACT

L'objectif de la préparation physique est le développement des qualités physiques et motrices du sportif.

- Performance & optimisation,

 

- Récupération.

 

- Prévention des blessures.

 

Nous travaillons en collaboration avec vous (et votre staff / équipe selon le domaine) afin d'améliorer :

 

- Vos qualités énergétiques,

 

- Vos qualités musculaires via le renforcement,​

 

- Vos qualités motrices (coordination et habiletés motrices).

 

Grâce à mes nombreuses expériences avec des athlètes de haut niveau - footballeurs professionnels notamment - je saurai vous proposer une préparation athlétique individualisée et adaptée à vos objectifs et vos besoins (ouvert à tous niveaux).

Diplômes

- BP JEPS AGFF mention C (Sports teaching certificate - Fitness Instructor)

 

- BP JEPS AGFF mention D (Sports teaching certificate - Personal Training Instructor)

- Initiateur départemental haltérophilie, force athlétique & culturisme (Weightlifting, powerlifting and bodybuilding instructor)

  • CrossFit L-1 Trainer 

 

  • Diplôme de Préparateur physique « DPP »

 

-  Certification de « Préparateur Physique - spécialité FOOTBALL »

 

-  Charles Poliquin Group Certificates (Developing Explosive Strength Using Plyometrics, Fundamentals of Designing Hypertrophy Programs, Fundamentals of Designing Relative Strength Programs)

 

-  CrossFit Specialities (Judges Certificate, CrossFit Scaling Certificate, CrossFit Anatomy Certificate, CrossFit Spot The Flaw Certificate, CrossFit Running Certificate, CrossFit Lesson Planning Certificate)

 

  • Diplôme « Coaching professionnel - Hypnose » (« Business coach & Hypnosis practitioner »)

 

  • Diplôme de Praticien en Massage sportif

 

  • Diplôme d’expert en « TAPING » (bandes de kinésiologie -

 

-  Certification en Kinésiologie

 

  • Diplôme « Coaching et Développement personnel » (« Coaching & Personal Development »)

 

Contactez-moi

Bilal BOURAZZA

bilal.bourazza@gmail.com | +33 (0) 6 16 74 32 49

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