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PREPARATION PHYSIQUE

L'objectif de la préparation physique est le développement des qualités physiques et motrices du sportif.

- Performance & optimisation,

- Récupération.

- Prévention des blessures.

Bilal travaillera en collaboration avec vous (et votre staff / équipe selon le domaine) afin d'améliorer:

- Vos qualités énergétiques,

- Vos qualités musculaires via le renforcement,

- Vos qualités motrices (coordination et habiletés motrices).

Grâce à ses nombreuses collaborations avec des athlètes de haut niveau - footballeurs en particulier - Bilal saura vous proposer une préparation physique individualisée et adaptée à vos objectifs et vos besoins (ouvert à tous niveaux).
Depuis Juillet 2019, Bilal est en charge de la préparation athlétique de l'équipe de l'US Vandoeuvre, évoluant en Régionale 1.
 
Il travaille en collaboration avec Pape DIAKHATE, Abass DIABATE, et Franck LAHALLE